ランキング参加中です↓ こんにちは、megmiです。 親知らずを抜歯して一週間経ちました。 いや～・・・ しんどかったです。 抜歯した部分の痛みは当日がピークでしたが、鎮痛剤があれば平気な程度。 もちろん、傷口が腫れていて口が開けにくいとか、頬が腫れ…

ランキング参加中です↓ こんにちは、megmiです。 急な話ですが、昨日下顎の親知らずを抜きました。 現在見事に頬がぷっくりと腫れ、ロキソニンがないと過ごせません・・・いたたたた(T_T) 歯科受診までの経緯 歯肉炎の状況 親知らずの状況 抜歯当日 術後当日…

ランキング参加中です↓ こんにちは、megmiです。 先々週受けた子宮頸がんの精密検査の結果を聞きに行ってきました。 今回はHPVウイルス陽性・陰性と、陽性の場合は型（発がん性の高い、HPV16型、HPV18型）の判定が出ることになっていました。 結果は・・・ …

ランキング参加中です↓ こんにちは、megmiです。 先月、健康診断を受けまして、その結果が却ってきました。 今回、通常の健診にプラスして ・大腸がん（検便） ・胃がん（レントゲン） ・胸部X線 ・乳がん（エコー、マンモグラフィ） ・子宮頸がん ・女性ホ…

ランキング参加中です↓ こんにちは、megmiです。 今年に入り、3か月に一回歯科検診を受けるようになって以前よりかなり歯の手入れに気を遣うようになりました。 歯磨きは電動歯ブラシで、寝る前はデンタルフロス、歯間ブラシ、コンクール（洗口液）も使って…

ランキング参加中です↓ こんにちは、megmiです。 先日、職場で同僚と並んで写真を撮る機会がありました。 そこで、「megmiさん、骨盤が落ちてるよ」と指摘されました。 立って横から撮ったのですが、お尻が落ちて姿勢が悪いよ～と。 確かに、写真で無意識に…

ランキング参加中です↓ こんにちは、megmiです。 きました・・・ワクチン接種の副反応。 19日夕方、二回目のコロナワクチンを接種したところ、次の日38℃を超える熱が出てしまいました。 前回は特に問題なかったのですが・・・ 打った日の翌朝5時ぐらいから寒…

ランキング参加中です↓ こんにちは、megmiです。 50歳手前ぐらいから月経周期が定まらなくなってきました。 半年ほどなかったりして、もう来ないのかな・・・と思ったり。 で、ここ2か月ほど、月経前の下っ腹の違和感がひどいんです。PMS（月経前症候群）だ…

ランキング参加中です↓ こんにちは、megmiです。 昨日、職場で1回目のワクチン接種を受けました。 注射自体は全く痛くありませんでした。 先週受けた方も言っていましたが、夜になると刺した部分が痛くなりました・・・ 朝起きたらさらに痛みが強まっていま…

ランキング参加中です↓ こんにちは、megmiです。 いよいよ私の職場（介護系）でもコロナウイルスのワクチン接種が始まりました。 一気に全員ではなく、半分に分けて行います。 月曜に前半のスタッフが接種したところ、全員が腕の痛みが出たとのこと。 打った…

ランキング参加中です↓ こんにちは、megmiです。 今日は髪を切りに美容院に行ってきました。 梅雨に入り、湿気で髪が広がってしまうので、この時期はマメに通わないといけないんです。今回は1か月とちょっとでカットしてます。 前髪を伸ばして分けている短め…

ランキング参加中です↓ こんにちは、megmiです。 更年期に入り、色々体に変調をきたしていますが、これもそうかなぁ・・・ ひたいの生え際が薄くなってきているんです。 去年の秋ごろから、前髪の分け目が薄くなってきている気が・・・ もともと、秋になると…

ランキング参加中です↓ こんにちは、megmiです。 今日は、我が家の歯医者事情についてお話します。 お恥ずかしい話、私は定期的に歯科検診を受けておらず、詰め物が取れたりしたときだけ歯医者さんに行く、という状況がずっと続いていました。 主人も、結婚…

ランキング参加中です↓ こんにちは、megmiです。 私も50代になり、色々な体の不調を感じるようになりました。 いわゆる更年期障害と、単純な老化現象ですね。 まず最初は、47歳頃に片方の耳が聞こえにくくなるという症状がでました。耳鼻科を受診すると「急…

ランキング参加中です↓ こんにちは、megmiです。 今日は50代の健康について考える記事です。 私がランニングを始めたのは40歳から。 私はゆるーいランニングを10年続けています。もともと運動習慣はなく、運動不足が気になり、近所を歩き始めたのがきっかけ…